A nyeregízületi panaszok
2023.08.01.
A megváltozott kézhasználat, a sok számítógép és mobiltelefon használata miatt alakulnak ki egyre gyakrabban a nyeregízületi gyulladásos, kopásos elváltozások. A nyeregízület a kezünkön az a rész, amely a csuklót összeköti a hüvelykujjal. A hüvelykujj összes terhelését a nyeregízület viseli. Mi a teendő, ha fájni kezd?
Mi az a nyeregízületi panasz?
A mai modern kor egyik gyakori kézpanasza a nyeregízületi fájdalom, annak különböző gyulladásos, kopásos esete.
A nyeregízület a hüvelykujjban található másfél-két négyzetcentiméter átmérőjű kis ízület, amivel a hüvelykujj csatlakozik a csuklóhoz így a hüvelykujj összes mozgásáért felelős. Az okostelefonok folyamatos használatával ez az ízület állandó túlterhelésnek van kitéve. Emiatt egyre fiatalabb korban elkopik, ezzel fájdalmat okozva.
Hogyan kezelhető a nyeregízületi panasz?
Kezdetben konzervatív kezeléssel lehet kezelni a panaszokat, például fizikoterápiával, éjszaka sínhasználattal; megoldás lehet a hialuronsavas injekciós kezelés is, mellyel akár egy év panaszmentességet is el lehet érni. Ez gyakorlatilag egy kenőanyag, ami injektálva az ízületi résbe táplálja és védi a nyeregízületet.
Az ízületi porc azonban tovább kopik az idő előrehaladtával, és fájdalmat, a kéz elerőtlenedését okozza. Ekkor műtéti megoldásra van szükség.
Fiatal korban megelőzhető lehet a nyeregízületi porckopás, ha gyakrabban pihentetjük a kezet, a hüvelykujjat.
Mi történik a nyeregízületi műtét során?
Amikor az ízületi porc végleg elkopott, a hüvelykujj mozgása jelentősen beszűkül és minden mozdulat nagy fájdalmat okoz. A hüvelykujj fogóereje csökken, a tárgyak könnyen kiesnek a páciensek kezéből a hirtelen, nyilalló fájdalom miatt. Ebben a stádiumban a műtét hoz megoldást.
Fiatalabb korban egy apró protézist ültet be a kézsebész szakorvos, amely gyakorlatilag pótolja az ízületet, idősebb korban már az ízületet alkotó egyik kis csontot szokták kivenni. Ez visszaadja a hüvelykujjnak a korábbi mozgástartományát.
Hogyan előzhető meg a nyeregízületi fájdalom?
A nyeregízületi panaszok és a műtét megelőzhető a tudatos mobilhasználattal, a hüvelykujj pihentetésével. Sajnos a kézsebész szakorvos már 30-40 éves pácienseknél is tapasztalta a panaszokat, ami korábban a 60-70 éves korosztályra volt jellemző. Fontos a megelőzés, hiszen az ízületi porc elkopik egy idő után.
Használjuk kevesebbet az okostelefont és iktassunk be hosszabb-rövidebb szüneteket, amikor pihentetjük a kezünket.
